ESTRATEGIAS CREATIVAS QUE AYUDAN A SOBRELLEVAR EMOCIONES DIFÍCILES

ESTRATEGIAS CREATIVAS QUE AYUDAN A SOBRELLEVAR EMOCIONES DIFÍCILES

“Don’t run. Don’t fight. Let it be there, then watch it go.” (Paul David) Seguramente muchos de nosotros nos hemos tenido que enfrentar a emociones difíciles e incluso lo hemos pasado mal “surfeándolas”. Hay sentimientos dolorosos como la ansiedad, la tristeza, la rabia o la vergüenza que activan determinadas partes de nuestro cerebro relacionadas conSeguir leyendo ESTRATEGIAS CREATIVAS QUE AYUDAN A SOBRELLEVAR EMOCIONES DIFÍCILES

Dónde Trabajo

Dónde Trabajo

Atiendo en mi propio centro “La Puerta Abierta: espacio de psicoterapia, formación y encuentro”. En el barrio de Moratalaz. Trabajo con otras compañeras, psicólogas y psiquiatras. Y nuestra intención es realizar proyectos grupales, de promoción de salud y ofrecer una asistencia asequible. La dirección es Calle Ramón Areces n° 12, local 6, 28030 Madrid. El metroSeguir leyendo Dónde Trabajo

Tarifas

Tarifas

La primera consulta de evaluación cuesta 90 euros. Las tarifas de seguimiento son variables en función de las necesidades, el horario (precio reducido en horario de mañana) y la situación individual de la persona. Es mejor que me llames y preguntes.

LA VENTANA: De cómo tratarnos mejor y de cómo tratar mejor.

LA VENTANA: De cómo tratarnos mejor y de cómo tratar mejor.

Sólo en algunas ocasiones somos capaces de funcionar de forma reflexiva. Pensamos con más claridad, somos más hábiles para vernos y escucharnos, estamos más abiertos para ver a la otra persona como alguien diferente y a la vez predecible. Sobre todo, nos movemos con la capacidad de tolerar distintas hipótesis que se preguntan y comprueban.Seguir leyendo LA VENTANA: De cómo tratarnos mejor y de cómo tratar mejor.

Una nueva etapa.

Una nueva etapa.

Esta es una nueva etapa que empiezo con mucha ilusión. Después de unos cuantos años trabajando en la Sanidad Pública, me arranco a trabajar de forma autónoma. Y lo hago por mí pero también por querer hacer las cosas mejor. Me interesa ayudar a personas, relacionarme con gente creativa y dedicarme a fomentar maneras saludablesSeguir leyendo Una nueva etapa.